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Ejercicios de atención plena y técnicas de relajación: enfermedad pulmonar crónica

Sobre

Descubra un nuevo camino para controlar su enfermedad pulmonar crónica con "Breathe Easier", una serie de diez partes sobre atención plena diseñada específicamente para satisfacer las necesidades de personas como usted. Cada sesión de esta serie está cuidadosamente diseñada para ayudarlo a aprovechar el poder de la atención plena para mejorar su salud respiratoria y su bienestar general. Beneficios clave: ● Respiración mejorada: experimente mejoras notables en su respiración y una reducción de los síntomas respiratorios. ● Estrés y ansiedad reducidos: obtenga herramientas poderosas para controlar el estrés, que a menudo es un desencadenante de los brotes. ● Calidad de vida mejorada: siéntase mejor y viva más plenamente con técnicas que reducen el malestar y aumentan los niveles de actividad.

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Precio

Pago único
$24.95
2 planes disponibles
Desde $16.95/month
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